先介绍一下我自己，女，24岁了，研究生，身高170以上，应该还算漂亮，出身在一个普通的不能再普通的家庭，我手淫，好多年历史了。
记得好像是小时候，上小学4、5年级，有一次我觉得下面很痒，就挠了一会，忽然我有一种很舒服的感觉，大概就是所谓的快感吧，不过那个时候感受不是很强烈，只是觉得好舒服。我一向是个早熟的孩子，那个时候我也隐隐约约的意识到这好像是跟性有关的东西，虽然不太懂。现在想想可能是从那个时候开始，慢慢的我开始了手淫.所以说什么东西都有导火线的，没有平白无故的。从那个时候到现在想想真的有好多年了，想想自己也觉得奇怪，这么多年我就是这样过来的，手淫的频率，频率最高的时候好像是上初中，记得好像有一段时间天天都来，后来看了很多书，那个时候的书都说这个对身体不好，好像还对记忆力不好，我好像也深有体会，小时候觉得什么都记得清清楚楚，慢慢的好象记得也慢了，忘得也快（不知道这算不算谬论),现在好像都不这样说了，很多地方都说没什么坏处，看来时代真的是不同了啊，好羡慕现在的孩子们。
那个时候我可是个好学生，还是有一定的自制能力的，不想因为这个耽误了学习，就慢慢的克制自己，呵呵。我现在一般是一个星期1到2次，好像也成习惯了，隔几天不手淫，就好像过不去似的，虽然有时候也不是有那么强烈的欲望。有时候我想着是不是就像夫妻多年以后，房事就像例行公事了，不知道这个比喻恰不恰当。我不知道这对于一个女孩子来说是不是一件丢人的事情，我在老师，同学，朋友眼里都是一个乖乖女，绝对听话的孩子，很顺利的小学，中学，大学，到现在的硕士，我想我一直是这样一种人，外表温柔文静，内心却常常是汹涌澎湃，我一直想着自己能做点出轨的事情，想让自己像个坏女人，打扮得妖里妖气的，抽烟，酗酒，甚至吸毒，这些想法只有我一个人知道，我想变坏，可是一直没有变坏，如果说我叛逆的方面的话，我想手淫应该是我最大的叛逆了，当然，也可能很多人开来这真的没什么。我不知道别的女孩子是不是也这样，不过我想很多女孩子可能也会这样，毕竟都是人，都有这方面的欲望，特别是没有男朋友的时候。 看看猫扑上的帖子，什么偷窥别人手淫,什么这算不算鸡奸，一个个说得就跟在谈今天中午吃了什么菜一样的口气，在男孩子都光明正大谈论这件事情的时候，我们女孩子还有什么不好意思的呢？
我是处女，其实这样说我自己都觉得有点好笑，虽然我把我的第一次，和第n次都交给我勤劳的右手，但是如果按照判断处女的标准就是那个薄薄的处女膜的话，那我还真的就是处女（我知道这样说会得到很多男同胞们的骂）。我不是没有男朋友，前后有过好几个，和他们在一起的时候我也很有这种欲望，可是我都不想就这样把我给他们，我觉得女孩子的第一次真正意义上的做爱一定要慎重，一定要找到一个自己真的觉得可以托付的人，不能一时冲动，就把自己改变了，我不知道这可不可以叫做自重，反正我觉得不能这么随随便便。
我的上一个男朋友，一直想和我发生关系，我就是不肯，因为我知道我们对于对方来说，都只不过是生命中的过客，我不想把我的第一次给一个过客，他有时候很无奈的看着我说，你说你身边有身强力壮的我不用，偏偏要自己解决，我真想不明白为什么。原因我没跟他说，不过他是个聪明人，心里明白肯定也明白。我一定要把自己给一个真正爱我和我真正爱的人，我也不介意把自己留到婚后，毕竟，女孩子考虑的还是多一点的。小编建议：无论如何，我们知道，手淫是不健康的行为，尤其是对于年轻的女孩来说。吸毒也有快感，代价是消逝生命。也许你不觉得身体在慢慢变化着，就像决心减肥时都是突然发现镜子里的自己胖的不能接受了，但却想不到是从什么时候开始发胖的。胖了还可以瘦，生命消逝了还能弥补吗？同样是爱自己，像戒掉巧克力一样的戒掉手淫的习惯吧，都是为了健康和美丽啊！编后语：作者写出自己的手淫的问题，不知道这对于一个女孩子来说是不是一件丢人的事？你会觉得她很怪异吗？在你的“处女”定义里，这样的女孩还是“处女”吗？
我是16岁开始做爱的,13岁开始随着时间的推移，我对手淫的需要就更加的强烈（但是我绝对不会和我的男朋友以外的人做爱）。但是后来，只有次数还是不能满足我的欲望。有一次，我24小时没睡觉，总共做了16次，整个人都虚脱了，下身开始流血了，但是还没有得到满足。我就开始对刺激的追求。我在公厕、更衣室、宿舍、阳台、网吧等地方都手淫。这样我感觉很好。有一次，晚上2点左右我在街上找了一个电话厅，到早上5点，总共做了4次，我把我下身流的液体图在玻璃上，透过玻璃看街上偶尔经过的行人，那种感觉真是妙不可言。后来，我就想是不是也可以在教室上课的时候手淫呢？（如果已经毕业了，但是还想找在课堂上手淫的感觉的姐妹可以到大学里随便找一间教师来试试看。）由于我是一个稍微保守的女孩，所以我就要找一个比较安全的办法，免得让人家看笑话。我推荐大家使用安全套。姐妹们可根据自己的需要，买合适的型号。那怎么用呢？不要着急，听我一一道来。取出一只套子，把它完全打开，然后根据自己的需要，向里面放入奶粉。如果手淫时间短的就少放一点，时间长的就多放一点。软硬可以达到不同的效果。等到了自己满意的硬度时，用多余的那部分套子边缘打个死结。下面呢就是找一个比较安全一点的地方，分开双腿，左手和右手的无名指把自己的阴唇拨开，一点一点的推进去——如果地方比较安全，可以来回多抽插几次，先享受一下——然后当完全放进去的时候，贴一片卫生棉在内裤上，把内裤穿上就可以了。这里我建议姐妹们最好选用紧身内裤，一个是感觉好，一个是免得安全套掉出来造成尴尬的局面。大家准备好了么？随着我一起走进课堂吧。这次是一个年轻有帅气的男讲师的课。你在前面讲吧，我在后面干什么你就不要管了，如果你不怕我喊非礼的话可以来问问我感觉如何。嘻嘻！我一面想着昨天和网友聊的内容，一面就来了感觉。不行，我要先开始了。我的两腿配合着前后左右上下不断的动着，时不时的用手推一下，哎呀不到5分钟就流了。不过没关系，有卫生棉在那里等着呢，不会把裤子弄湿的。我这么用力的做，也该累了，先休息一下。等晚上可以把安全套拿出来把里面的奶粉冲着喝了，对身体会有好处的........
“连续8年，我在家里都是用莲蓬头来自慰。以下是我的自慰法：我先挤出强劲的水柱对准我的阴蒂喷去，然后扩散到整个阴部，同时用另一只手来辅助阴蒂的爱抚。这时，我会站起身来，把阴道洗洁液的滴管朝肛门口或阴道口戳入。保持这种姿势有点困难，因为你很难在站着的同时放松自己，一边还想把滴管戳入阴道里去。但这种姿势给了我无上的快感，我实在没有办法，只得站在那儿等着高潮来临。最后，我会坐到冰冷的地板上，两腿张开，靠在墙上。
这种姿势对我来说好受多了，至少我可以借助大腿与墙壁的摩擦来放松自己。不消多大的压力，便出现了轻微的痛感，接着我的高潮也跟着来了。在这个高潮之后，我几乎站不起身来，也无力清洗自己。”
“我会用手指自慰，然后用另一只手爱抚我的双乳，不过不常这样就是了。当我穿着泳衣做日光浴的时候，有时也会感到欲火中烧，那时，我就会进屋里自慰。我用手指在阴道内来回搓揉，我的腿通常都大开着，膝盖弯起，几乎要靠近身体。有时，我会很剧烈地摆动我的身体，要看我当时的性兴奋程度而定。”
“我在自慰的时候喜欢把腿合拢，因为我的整个阴部就会变得紧绷起来，爱抚的动感才能顺利地护散开来。”
“如果我把腿张开着自慰，不论我再怎么努力爱抚，什么也感觉不到。”
“一旦我把双腿合拢，就可以增加高潮来临时的快感：要鼓足气，提高张力，让全身进入紧绷状态，像一张鼓面一样。”
“自慰的时候，我会把腿绷紧，并用力推挤，好让高潮能赶快来到。而且除非我用这招‘绷紧推挤术’，否则实在很难达到性高潮。就在高潮来临的当下几秒钟内，我的全身会立即松弛下来，变得轻盈自在。”
“如果我把腿合拢的话，性高潮就会来得更强烈些，然后我的骨盆就会开始收缩，全身陷入紧绷状态。”
“自慰的时候把腿合拢，高潮就会来得更强、更快、更简便。”
“自慰的时候，我比较喜欢平躺，两腿大开着抬起。在高潮的当下，我的腿会有剧烈的反应，如果我施压在腿上，就会使得高潮感因而走样。”
“在高潮来临时，我的身体静止不动，我猜——我的脸色一定是一副扭曲变形的表情。而我的腿也一定要大开着，高高抬起。”
“自慰的时候，我的腿是张开着的，膝盖则时而弯起，时而平放在床上。有时，我会把膝盖弓成直角弯曲但合并脚踝。不过，我还是最喜欢躺着自慰。”
“我喜欢平躺着自慰，两腿稍微张开，膝盖弯起，用力把腿部肌肉变得僵硬。然后逐渐加快爱抚的振动速度。”
“在我自慰的时候，我会把两腿大开，膝盖弯曲，偶尔也会爱抚一下我的胸部。我很少摆动身体，因为静止状态有助于提升爱抚所带来的兴奋快感。”
“在自慰的时候，当我的身体变得紧绷起来，我就把我的腿并拢。”
“当我开始直接刺激阴蒂时，我喜欢腿大开着，不过，等到我的高潮来临，张开腿反而变成一种苦刑，令我深感不适。”
“我都躺着自慰，先把两腿张开，等到高潮快来的时候，就把它们紧紧闭拢。高潮的当下，我很少摆动身体，除非要借助松紧作用来刺激身体的反应。”
“偶尔在自慰结束以后，我会把两腿紧紧并拢，好让高潮延续得更久一点。”
“自慰一开始，我喜欢静静地躺着，当高潮来临的时候，我的身体才进入一种律动状态，我会间歇地陆续抬起双腿。”
“在我的高潮即将来临的时候，我会开始轻轻地来回振动我的腿，特别是振动我的大腿。每当我把两腿并拢的时候，我就立刻感受到高潮的震撼感，然后，我再把两腿张开一点儿距离，随之合拢，好让高潮的强度可以继续增强。如此持续约10分钟，哇!这种感觉实在太美妙了。
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