superwgw789

请各位大哥给我一个提议，我也有早泄的现象，不知道是否跟这个有关系啊！

ppparen

有条件的话就每天慢跑1000米吧，坚持一个月加上戒掉SY保证你20分钟内金枪不倒！

我前段时间和LP做的时候，发现自己持续的时间比之前短了很多，LP连续几次都没有到，她对我提出了严厉的批评，搞得我压力很大。现在天天西洋参和枸杞泡开水喝，自我觉得效果不错。西洋参属于温补，枸杞养肾。这两种补品泡在一起，对于提高身体免疫力，增强体质多少是有一些帮助的。我推荐楼主喝一段时间看看，如果喝了之后身体没有什么不适可以持续喝上半个月，再观察效果如何。
希望我的建议能对楼主的身体有帮助。当然，这些都是其次，最关键的还是加强锻炼。
衷心祝愿楼主身体健康。

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• qiufengye 金币 +2 回复认真，鼓励！ 2011-3-10 10:38

eee139

看a片自慰一般都是为了尽快达到高潮，频率高了会引起习惯性的早泄，多锻炼身体少自慰吧。

确实有这种情况啊，楼主，俺也很担心，觉得真人反而记不起兴趣，有点小郁闷啊

耳鸣，精液颜色也一直很稀淡，冬天里手脚比较冷？？？我也是啊     一起戒掉 戒掉  正确认识sex

wanglizhen001

以后花钱找小姐也不能再手淫了，对自己还真的没有好处啊

gaof1104

我也有类似的烦恼，现在尽量忍着，毕竟以后的日子很长~

不需要吃滋补药，坚持锻炼，调整心态，没问题的。

长枪在手

并不要一棍子打死，手淫不过度即可，压力大时，还可以释放压力，不过一定要坚持锻炼，多吃山药、韭菜，牛肉一类的，药补不如食补！