47 12345
abc_kanav 发表于 2011-5-24 04:14   只看TA 31楼
现在肯定来得及啊，才25岁
难道你想35、45再后悔当年没好好锻炼？
0
该用户匿名发帖 发表于 2011-5-24 05:07   只看TA 32楼
还是游泳吧，最全面的锻炼和健身方法了。只是国内现在游泳好贵。。
0
该用户匿名发帖 发表于 2011-6-4 09:29   只看TA 33楼
先去健身房找个教练针对的锻炼一下。
以后回家跑步、抬腿什么的，其实不只是锻炼的肚子，当做的时候会很有力气的哦。
0
247467896 发表于 2011-6-4 10:16   只看TA 34楼
要把那肚子上的脂肪鍊成肌肉,看來要不少時間呢,不過比沒有的好!
本帖最近评分记录
  • qiufengye 金币 -3 复制回复 2011-6-5 17:12
0
该用户匿名发帖 发表于 2011-6-4 20:19   只看TA 35楼
要有恒心和毅力的。而且你以后还要坚持才可以。
0
bocfin2 发表于 2011-6-4 22:51   只看TA 36楼
如果想不累的话，你只有每天多走走了，那样一样减肥的。
0
iioooop 发表于 2011-6-6 11:58   只看TA 37楼
练吧，既然你自己都感觉到身体很差了，那此时不练更待何时。
0
zhxfu317309 发表于 2011-6-6 12:17   只看TA 38楼
锻炼肯定是不迟哦，但两个关键，一个是万事开头难，另一个是坚持难
0
该用户匿名发帖 发表于 2011-6-6 15:15   只看TA 39楼
只要能坚持下来，就一定能行，多补点营养
0
该用户匿名发帖 发表于 2011-6-6 15:20   只看TA 40楼
偷懒是肯定不行的。必须要锻炼的，加油加油！
0
回复帖子 发新话题
 47 12345
联系我们 ｜ 电脑版
SiS001.com © 2004-2020