真真正正提高性能力！

flyskyer159

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21楼 大中小发表于 2011-4-14 19:08 只看该作者

待会儿就试试这印度深蹲怎么样，我应该能做到100个吧

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hongyun9 该用户已被删除	22楼大中小发表于 2011-4-17 22:10 只看该作者 0 印度深蹲具体是个什么动作阿？可不可以具体讲解一下
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zg1229zyzg 该用户已被删除	23楼大中小发表于 2011-4-17 22:36 只看该作者 0 有道理，值得学习，去年开始感觉心脏有点问题，所以JJ的硬度是有点下降了，现在想想，还是有这这方面的原因的
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割喉

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24楼 大中小发表于 2011-4-17 22:50 只看该作者

什么叫印度深蹲？？？和下蹲有什么区别么？？

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sytt113254

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25楼 大中小发表于 2011-4-18 01:55 只看该作者

看来还是要锻炼啊·王道来的~~~~~~~~~~~~~~

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mmll873202 该用户已被删除	26楼大中小发表于 2011-4-18 03:47 只看该作者 0 楼主是原创还是转帖？不过既然是好方法就应该学习推广~
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hantao30

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27楼 大中小发表于 2011-4-18 06:02 只看该作者

非常同意楼主的观点，印度深蹲，查查资料，练练，我就喜欢通过锻炼来提高性能力

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ppa35

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28楼 大中小发表于 2011-4-18 07:25 只看该作者

健康的身体才是一切需求的根本，锻炼身体强健身体！

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agape1986

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29楼 大中小发表于 2011-4-18 08:02 只看该作者

恩，锻炼时一切的根本啊，试一下兄弟的方法，等有了效果来报告啊！

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sailingr

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30楼 大中小发表于 2011-4-18 09:39 只看该作者

我个人觉得，锻炼身体才是根本的。吃什么药都有副作用，如果天天跑个五公里，坚持一年，什么东东都能解决。

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