napaleon4 发表于 2016-9-20 14:41 只看TA 1楼 |
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bottemfish 发表于 2016-9-23 05:29 只看TA 4楼 |
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这个不错,看多了平常版的,水下的看看也蛮有意思的 |
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Chaosbee 发表于 2016-9-24 09:53 只看TA 5楼 |
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这项水下运动真的是非常、非常的不错。 1. 在水中运动时,水的浮力作用可大大减少地面对身体各关节的冲击力,使人体各关节不易受伤。 2. 水的浮力可以使人在水中活动时感觉轻松自如,克服了陆地上活动容易疲劳的缺点。 3. 水的阻力大,人在水中活动的所受的阻力是在空气中的800多倍。如果动作速度相同,完成同样的一组动作,水中与陆地相比至少要多用6倍以上的力量。这样能很好地达到锻炼身体的效果。 4. 水有阻力,人在水中活动,可以水和皮肤之间的作用,可以起到按摩的效果。 5. 水的散热性远大于空气,在水中运动所消耗的热量比同样强度陆地运动多出3倍。散耗更多的热量有利于减肥。 6. 人在水中散热比较快,消耗的体能比较大,为了供应人体所需要的能 量,神经系统会做出反映,加快人体的新陈代谢,提高人的内分泌,从而加强了人对疾病的抵抗力和免疫力。 水中运动虽好,但是如果没有按照正确的方法来做的话也是对身体有所伤害的。 所以,叫那个男的走开,让我来示范给你们看。 [ 本帖最后由 Chaosbee 于 2016-9-24 09:59 编辑 ] |
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tsy0502311 发表于 2016-9-25 10:59 只看TA 7楼 |
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其实应该不是完全的水下运动吧,对男主角而言应该是靠近岸边能够立足于泳池底部的,因为众所周知人在空中没有受力点是无法用力的,在泳池makelove介于空中与陆地之间,虽然可以,但是由于水的阻力和浮力很难进行活塞运动,所以我猜测应该是在岸边进行的活动。 |
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