该用户匿名发帖 发表于 2008-8-1 12:07   只看TA 111楼
这要看个人身体状况而言吧,有的人时间长,有的人时间短。
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-4 16:35   只看TA 112楼
一般来说半小时左右最好吧,恢复起来也快。不用怕第二天辛苦
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该用户匿名发帖 发表于 2008-8-4 16:54   只看TA 113楼
呵呵,个人感觉这个时间是比较适中的,有时候偶尔状态好,久点也不要紧吧
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sex6312 发表于 2008-8-4 20:38   只看TA 114楼
长短不是主要的.正常范围内自然点就好.关键是要刺激.
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