该用户匿名发帖 发表于 2011-5-18 23:53   全显示 1楼
楼主的这个频率基本还是健康的，和我差不多，再加上经常有运动，平时多吃点，加强营养，注意休息就好了
另外，做爱是一种身心的交流，手淫则更多是一种生理上的满足，如果性幻想丰富，可能会好一些
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