夜半鬼叫床

手淫对身体非常有害，因为手淫射精，会导致部分精液回流，长时间积累就会引发炎症和其他不适的症状。首先是一定要节制手淫，平时多把精力放在其他的地方，加强锻炼，注意饮食和休息，慢慢就会恢复的。如果你是肾虚，最好吃一点六味地黄丸，还是挺有效果的。别吃辛辣的，少烟少酒。当然，如果实在克制不住，一个星期一次就好。

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• qiufengye 金币 +3 回复认真 2011-6-4 23:22