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[保健养生] 教你一个补肾的方法!——简单方便实用!(最新有方法的)

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教你一个补肾的方法!——简单方便实用!(最新有方法的)

很多男人都对补肾很重视,但是他们对补肾的方法有些盲目。很多人喜欢用吃药、吃补品上下手,很少注意到人自身就是个药库。首先,我先声明我是一个赤脚医生(自学的),我不会让大家吃药,因为我说了有些人也不敢吃,哈哈!不是吗?


很多男人都对补肾很重视,但是他们对补肾的方法有些盲目。很多人喜欢用吃药、吃补品上下手,很少注意到人自身就是个药库。
     首先,我先声明我是一个赤脚医生(自学的),我不会让大家吃药,因为我说了有些人也不敢吃,哈哈!不是吗?
下面开始:1、 顺时针揉搓小拇指指头肚200——400下,双手都要。因为这是肾点,也是肾的起源之穴。
           2、 敲打肾俞。肾俞在正对肚脐眼的后面,紧挨着脊椎两旁。敲打是会很痛,只有痛才起到效果,因为痛表明肾气不足。
           3、 敲打大腿内侧。这里虽然是肝经的走向,但是在肝经里大腿内侧主管人的生殖器的大筋,这也是治疗阳痿的最好方法。
           4、 这条最为关键。一定要坚持、坚持、在坚持。因为经络和穴位是治疗和保健人们的根本的方法。而唯有长期坚持才能起到良好的效果。这可以是受用终生的!
     亲爱的朋友们,你不需要花费任何金钱,只需每天用上一点时间去做做就可以了。肾为后天之本,而补它并不是用药或是补品,因为那些都是暂时和有副作用的。
     还等什么,行动起来吧!

[ 本帖最后由 woaielvis 于 2010-2-23 18:17 编辑 ]

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