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[求医问药] 关于早晨勃起的问题

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晨勃是一个男人性激素分泌的外在表现!
一般以为晨勃是有性欲,是有意识的性唤起,其实不是的,而是完全在无意识的状态下勃起的,每天夜里会有5-6次勃起,每次大约可持续“20分钟左右”。晨勃和有意识的性欲无关,没有晨勃也不一定就是阳萎了,这是科学证实的。
所以,晨勃和性激素分泌水平密切相关,年龄越大,晨勃应该越少,阴茎的硬度也会大幅度下降!
恢复晨勃主要从强健身体、做好保健方面抓起:
一是运动保健;二是营养保健;三是积极治疗相关疾病;四是保持正常的性生活频率;五是保持对性生活的兴趣!如果一个成年男人在没有生病期间,持续两周以上没有晨勃,就是健康在给你预警。但如果只是偶尔几天没有,这属于心理问题或环境影响,还有就是过度疲劳、压力过大、睡眠障碍导致的,这些可以自行调节。平时注意调节心态,多运动,注意饮食均衡等。
晨勃是男性的一种正常生理反应, 是指男性在清晨4-7点,阴茎在无意识自然勃起,没有受情景动作或思维控制而自然勃起。
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