[求医问药] 戒除手淫过程中遇到的问题

首先，楼主为什么对SY有很大的偏见呢？为什么会有心理包袱？ SY本身对身体并没有什么害处，为什么要有那么大的心理压力呢?
一个正常的成年男性，应该每周至少有一次性生活，这样才能保证身体的正常机能，也就是说枪是要定期“擦”的。

第二，正常的SY不会对身体产生坏的影响的，每周不要超过2次，而且时间要间隔开，不要上瘾也不要有心理压力，SY时要有充分的性幻想，要让自己的整个身体像ML一样进入高潮，这样才是完美SY。

最后，如果楼主主要是对自己用手来解决有所介怀的话，可以买一个大力神杯之类的男用自慰器，甚至可以买个充气娃娃，这样你就可以放下包袱了。