如何解决和女朋友长期在一起性要求降低的问题

缺乏新鲜感是最主要的原因，当然，前提是您女朋友在身材上没有太大的变化。
所以尝试增加新鲜感是最好的解决办法，比如换换地方，好比说出去旅游，在酒店里，或者在车里，厨房，浴室等等。总之就是大家都陌生的环境。
也可以通过看片子来作为调节，不一定非要是A片，三级片有时候效果更好，若隐若现反而更容易让人有联想。
另外有些时候可能会遇到这种情况，比如说女朋友化妆，但是到家里以后习惯卸妆，前后的差异就算很小，毕竟还是有，可以让你女朋友先不要卸妆，甚至改变一下化妆的风格，也有帮助。
还可以尝试在不同的时间做，比如早上，如果不赶时间的话，就是个不错的选择，男性往往在早上会勃起更容易一些。