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kingmu2003 发表于 2023-4-30 22:10 全显示 1楼
男人不补很容易没有，不知道你们听说过没有。人体是一个要不停代谢的机器，没有能量哪来的动力，多吃牛羊肉，多吃大米饭和大米粥，没事炖点甲鱼汤加枸杞，多锻炼，哪怕就一天一个深蹲都好过不作。本帖最近评分记录陈航宇金币 +3 认真回复，奖励！ 2023-5-1 00:07
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