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skylaoww 发表于 2023-12-13 21:56 全显示 1楼
在家里能做的运动还是比较多的　轻松的可以做点有氧操　累点的可以尝试一下HIIT　饮食上再调节一下　应该是可以瘦得很快的本帖最近评分记录 Peking168 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-12-13 22:59
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