男人如何防止性功能早衰？

现代医学认为，男子性功能的衰弱，是一种身体健康（包括心理状态）程度的反映，一般与年龄关系影响不大。当然，伴随着人体各器官生理功能的衰退，性功能也有可能会出现一些变化，一般表现为性周期延长，各种反应的时间延长或缩短等，如阴茎勃起发生较慢，性高潮和射精出现较慢等，但不会出现性功能异常和性无能的现象。除非患了慢性病或经过泌尿生殖系统的手术后，可能发生性功能障碍，如前列腺手术之类。

　　防止性功能早衰的关键，是应在成年早期保持稳定、规律的性生活，如果在青年时期是正常的，一般在中年（甚至老年）时，若没有任何家庭、社会因素的干扰，性器官依然会显示适当的功能。我国古代医学家认为，要防止性功能早衰应“力事弗使，哀乐弗以，饮食弗右”，这就是说，要注意体力，力所不及的时候不勉强去做；情绪上，不过分的喜乐与悲哀；饮食上，不能过饥或过饱。这是因为“其居甚阴，而不见阳；萃而暴用，不侍其壮；不及两热，是故丞伤。讳其名、匿其体，至多暴事而毋礼，是故与身俱生，而独先死”。这里强调了性器官所处的部位在下身（至阴之处），此地阴气甚而阳气少，若再加平时不待其壮盛或性兴奋的来到，而仓促地交合，会使性器官及其功能受到极大的损伤。有些人不了解性知识，以致常用粗暴的方式去交合，失去节制而损伤体质和性功能，从而使与生俱来的性器官，先于身躯而衰老了。这些是先贤告诫后人，进行性活动时要遵循的一些法则，认真地参照护养，可以防止性功能早衰，并且只有做到心情安乐，情志和谐，精神、意志专一，才能导致双方达成共同的性兴奋，而能达到性高潮。

　　性活动的时令、气候选择，宜不冷、不热，食不宜过饱，也不可觉饥，身体要稳定，情感要舒展。开始交合时，阴茎宜浅入，徐缓摇动，尽量避免频繁的挺入和抽出，直到对方感到情意快慰。男方性欲尚未全减时，要适当节制。这些性合的法则和节制措施，可达到“男以致气，女以除病，心意快乐，气力益壮”的效果。古人认为，五脏的津液，以舌液最为重要，如结合性事，吮吸对方的口舌津液，可健胃、治消渴和降冲逆之气，使肌肤柔润光滑，姿颜常保青春。

　　古人把男女间的性活动，称做“房中术”，《千金方》等还有专篇讨论。先人们提出男性行房，要“动而少泄”，是可防性功能早衰的“养生之道”。因为男子频繁泄精后，身体常会产生疲倦困乏，耳内嘈杂嗡响，眼睑松垂欲睡，喉干咽燥，全身骨节倦怠乏力等现象，虽泄精时有暂时的快感，最终仍会因精力耗损而肾元亏虚。因为精液的生成和补充，常需要某些特殊的物质和一定的时间，如短时间内频繁泄精，势必供不应求，以致造成身体元阴虚损的后果。如果性事中适当控制泄精，则气力常感充沛，身体方便灵活，耳聪目明，虽当时有性欲的抑制，但双方情爱之意更重，目的在于固护精液，祛病延年，防止性功能的早衰。

对，不错，在现实中也是这样的，特别是本帖的最后，说的更是到位，本人深有体会

关键在于锻炼，坚持每天撸管子，该射了就停止，生命不息，操B不止。

楼上的是不是提倡天天手淫？那样对身体非常有害，适度的手淫，适度的性生活，是延续性能力的不二法宝

现实太过于频繁老了就完蛋了
希望能和大家交流下经验