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[保健养生]
怎样治疗阳萎 !
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作者:
genvirchal
时间:
2010-6-12 17:19
标题:
怎样治疗阳萎 !
阳萎这个词听起来就像失败、虚弱。如果您发觉自己阳萎,可能也会莫名其妙地感到自己失去了部分尊严、男子气和完整性。但其实您不应该这样想,要知道阳萎(也称勃起功能障碍(ED))几乎总能通过治疗得到改善。
起困难分很多种程度。有些人能达到勃起状态,但不能维持。也有些人能勃起,但不是非常坚硬。还有一些人只是在面对新的性伴侣或长期的性伴侣时才会出现勃起问题。而另一些人则完全不能勃起。
不要绝望。您可能正遭受医学或感情问题,或者两者兼而有之,但这些问题绝对都有办法解决。如果您的勃起功能障碍是感情问题,那么行为矫正就能解决。而如果它由医学问题引起,实际上约70%的勃起功能障碍都在此列,那么有些新疗法能帮助您恢复性健康.
不管是何种性质的阳痿问题,请记住,几乎每个男性都会在一生中的某个时刻发生勃起问题:约有5%的40岁男性和15%到25%的65岁男性经历过阳萎。因此您并非异常,也不是就您一个人有这种问题。没有必要默默忍受痛苦。
一、阳痿的原因有哪些
有多种医学问题都会造成或加重勃起功能障碍(也称为阳萎)。引起勃起功能障碍的常见疾病包括:糖尿病、肾病、慢性酒精中毒、多发性硬化、动脉粥样硬化、血管病和神经系统疾病。美国国立卫生研究院的研究显示,约70%的勃起功能障碍病例都由上述疾病引起。35%到50%的男性糖尿病患者有过勃起功能障碍。在年轻人中,脊髓枪伤、车祸和滑雪时跌落等事故经常会造成该病。其他问题可能包括激素失调。
医生使用心理疗法、行为矫正术、口服药物、局部注射药物、真空器件和手术植入器件来治疗勃起功能障碍。美国国立卫生研究院表示,很少有病例必须进行血管手术。请记住,即使确能鉴别出身体原因,通常感情或心理因素也能发挥作用。
口服药物包括Viagra(sildenafil)和Levitra(vardenafil),它们通过增强一氧化氮(一种可增加阴茎血液流量的化学物质)的效应来起作用。这些药物约在性行为前一小时服用,一天内不得服用一次以上,同时服用硝酸盐类药物(例如用于心脏病的硝酸甘油)的患者不应服用此类药物,因为它们会导致血压骤降。
许多药物都会引起勃起功能障碍,包括降压药、抗组胺剂、抗抑郁药、镇定剂、食欲抑制药和甲氰咪胺(一种溃疡药)。询问医生或药剂师,您服用的药物是否有可能会导致勃起功能障碍。如果其中一种药物带有勃起功能障碍的副作用,可以请医生开另一种药。
二、阳萎的家庭疗法
1、消除性需求。男性偶尔出现勃起功能障碍其实很普通——例如喝酒之后或度过特别紧张的一天后。但如果过分在意这个问题,同时对可能再次阳萎心存恐惧,那么这种焦虑本身就可能成为勃起困难的原因。不过行为矫正对此有所帮助。性治疗专家经常采用的一项策略是让夫妇两人完全放弃性交,而代之以搂抱和非性接触。并依照这对夫妇的具体情况,经过数周或数月后,两人逐渐开始更多的性接触,然后性交。其核心观念是为了使性成为令人愉快的体验。
2、摆脱常规。为做爱增添情趣:在酒店或不同环境中做爱。变化做爱的常规程序。尝试新的体位。为您爱侣购买新潮的贴身内衣。
3、学会放松。对性能力的焦虑和来自生活其他方面的压力可能加重勃起功能障碍。不管原因如何,脑子里想得太多总是很难做到享受性生活。尝试放松练习,如深呼吸或渐进性肌肉放松,后者需要在练习时有意识地使身体各部分依次紧张和放松。
4、表达自己的感情。婚姻或伴侣关系遇到困难是性问题的罪魁祸首。愤怒、怨恨和苦恼等情绪经常充斥着夫妇的性生活,把卧室变成战场。如果双方不沟通,尤其可能发生这种情况。努力与爱侣分享自己的感受。讲话时使用“我”,将注意力集中到自己的感觉上,而不是爱侣的动作上。给双方的关系来次大扫除,而不是让感情碎片堆积成山,这样做可以很好地为更加健康的性结合扫清道路。
5、谈论性。有时,发生勃起问题只是因为没有勾起性欲。这种情况下,性治疗专家经常试着让患者更加公开地谈论他们的性关系——他们喜欢什么,不喜欢什么,他们是否是否愿意做些新鲜的尝试。此外,说话时使用“我”是避免产生自我保护姿态和苦恼情绪的关键。选择进行断然的而非挑衅的谈话。
爱前不要喝酒。喝酒或喝醉会大大损害您的性功能。
6、回忆自己的成功经验。如果对性能力的焦虑使您自信受损,请回忆自己经历过的积极的性行为或性经验,这样可帮助您增强自信。这也可以使您相信自己未来能够获得美满的性生活。
7、和爱侣共同解决。尽管勃起困难源于男方,却是夫妇双方共同面临的问题,因此需要夫妇两人共同解决。如果问题并非是医学方面的原因,例如本节所讨论的情况,则许多方法都能有所帮助。然而,如果您的性伴侣和您一起想办法,勃起功能障碍得到改善的几率要大得多。
8、明白自己并非异常。有一点必须反复重申:患有勃起问题不表示您在任何方面出现生理或心理上的异常。这不是您的错,所以不应感到内疚,或感到失去自尊。
9、阅读,然后交流。利用各种性信息来源,包括能帮助您和性伴侣解决问题并使性生活令双方更加满意的书籍,以及性指南甚至性录像。
10、切勿使用春药。西班牙苍蝇水(Spanish fly)和其他所谓的壮阳剂通常只是安慰剂——不过是普通的糖丸,除了增加信心,别无其他作用。此外,西班牙苍蝇水十分危险,甚至可能致命。避免使用另类疗法或服用草药。
11、幻想。许多患有勃起问题的男性都喜欢“欣赏自己”,或者经常观察自己的性行为。这会使自己分心,并且过分挑剔。请不要评判自己,而是将注意力集中到与爱侣交媾的快乐上。幻想和爱侣交媾能摆脱您对自身的注意。
12、尝试手淫。性焦虑只不过是对与伴侣性交时的表现的焦虑。但不要忘记,使爱侣快乐固然重要,但您也要使自己快乐。手淫是独自一人时使自己达到性高潮的方法,对于阳萎也有所帮助。只要不过度,您就可以通过手淫,重新学会如何让自己快乐。然后就是如何在与爱侣交媾时发挥这种能力。这样,您就能把注意力从性行为本身转移到达到共同快乐的互动上来。
13、不要害怕寻求帮助。如果勃起功能障碍并非医学原因,就可能和心理问题有关。内疚、羞耻感、愤怒、恐惧、悲伤以及其他感情都可能损害性能力。专门处理性问题的治疗专家可以提供帮助。请您的医生或泌尿科医师推荐合适的专家。
三、如何尽可能的防治阳痿
阳萎或勃起功能障碍(ED)有许多原因,包括医学原因和其他原因。以下方法有助于预防此病:
1、戒烟。研究显示,吸烟会导致阴茎血管堵塞,从而妨碍勃起必需的血流。如果您吸烟,请戒烟。这虽不能消除已经造成的损害,但有助于防止恶化。
2、避免胯部受伤。勃起功能障碍极为常见的原因之一是胯部受伤,尤其是对于年轻人。通常,这些伤害以及由其引起的勃起问题不会自动复原,必须通过外科手术治疗。骑车、空手道、骑马和牛仔竞技表演等体育运动可能会引起胯部受伤。如果您认为自己的勃起困难由这类事故引起,应尽快就医。
3、弄清楚您的想法是否正确。信不信由您,勃起功能障碍的另一个原因是——阴茎折断——您可要站稳了。做爱时,如果您的爱侣在您上面,而您的阴茎恰好滑出她的阴道,然后她一下子坐在上面,就可能发生这种惨剧。谢天谢地,这种伤非常罕见。实际上,这可能会在勃起腔中造成缺口,并伴有因内出血而产生瘀青和肿胀。发生这种事故时,您需要接受外科手术以修补缺口。
患有勃起功能障碍或阳萎时,记得有许多治疗方法可供选择。不要因为尴尬而讳疾忌医。
作者:
bzatmsk
时间:
2010-6-13 01:19
找个女友赶快结婚,管理一下自己的生活规律就好了
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